Az 5 leggyakoribb hordozási hiba és hogy hogyan kerüld el

Egyre több család választja ma a hordozást, mert praktikus, kényelmes, és mindenekelőtt a babának is jót tesz: megnyugtatja, erősíti a kötődést, és szorosabbá teszi a kapcsolatot. Ám ahogy nő a hordozás népszerűsége, úgy szaporodnak a tipikus hibák is, amelyek könnyen megkeseríthetik a kezdeti lelkesedést. Egy rossz beállítás vagy téves döntés kényelmetlenséget okozhat a babának, és a szülőnek is.

Tapasztalatok és megfigyelések szerint gyakori, hogy a kezdő szülők bizonytalanok abban, helyesen hordozzák-e a babájukat. Pedig a hordozás tanulható, és érdemes időt szánni a helyes technikák elsajátítására, melyhez egy hordozási tanácsadó tud biztos segítséget nyújtani. De lássuk tehát, melyek a leggyakoribb hibák – és hogy hogyan kerülheted el őket.

1. Nem megfelelő hordozó eszköz választása

A hordozási hibák egyik fő forrása a rosszul kiválasztott eszköz. Egy újszülöttnek a testét feszesen körbeölelő hordozókendő (hosszú szövött, karikás kendő vagy rugalmas kendő) vagy állítható, újszülött-barát, mindenhol állítható formázott hordozó (azaz mei tai, félcsatos vagy csatos hordozó) való, melyben megvalósul az M-lábtartás (baba térdei feljebb vannak, mint a popsi, kb. a köldöke magasságáig felhúzva), melynél az eszköz térdhajlattól-térdhajlatig támasztja a baba lábait, és a meg van támasztva a C alakú (vagy J – ként is ismert) gerinc is.
Ha viszont a szülő egy merevebb háttámlás, keskeny ülepű vagy túl nagy méretű eszközt választ, a baba nem kapja meg a megfelelő megtámasztást, ami a gerinc és a csípőízület optimális fejlődése szempontjából szükséges.

Egy friss európai kutatás szerint a vásárlók több mint fele elsősorban ár alapján dönt, és csak később szembesül vele, hogy az adott modell nem a legjobb választás. Ezért mindig érdemes többfélét is kipróbálni, vagy hordozási tanácsadótól segítséget kérni. Tőlük is lehet kölcsönözni, valamint a hordozós klubok is remek alkalmat adnak arra, hogy különböző eszközöket élőben is kipróbálj, kérdezz, tapasztalatot cserélj más szülőkkel, és megtaláld azt a megoldást, ami nektek a legkényelmesebb és legtermészetesebb.

 

2. Rossz pozíció – amikor a baba „lóg”

 

Az előző pontban már említettük a másik legtipikusabb hordozási hibát, amikor rossz pozíciót vesz fel a baba a hordozóeszközben. Azaz a baba lábai nem „M” alakban helyezkednek el, hanem lefelé lógnak, a hát pedig nem C-görbében simul a hordozóhoz, hanem kiegyenesedik vagy homorít. Ez a tartás hosszabb távon a csípő és a gerinc fejlődésére is negatívan hathat, hiszen a babák gerince és csípője még éretlen, a gerinc normál, fiziológiás görbületeinek kialakulásához, valamint a csípő éréséhez hosszú idő, fejlődés és erősödés szükséges.

A helyes megoldás, ha a hordozó szorosan, de kényelmesen tart, a baba lábai kis terpeszben, térdei a popsija fölött vannak, a hát pedig szépen, feszesen megtámasztva, C-alakban görbül.

 

3. Túl laza vagy túl szoros beállítás

 

Sokan hajlamosak azt hinni, hogy elég, ha a hordozót „felcsatolják”, és kész. Pedig a feszesség kulcskérdés: ha túl laza, a baba becsúszik a hordozóba, nem kap támaszt, a légutak nem szabadok. Ha túl szoros, az kellemetlen lehet, homorításra kényszerítjük a babát, sőt, a légzést is akadályozhatja.

A tapasztalat azt mutatja, hogy az első hónapokban a hibák java a beállítás feszességével kapcsolatos. Jó gyakorlat, ha tükör előtt próbálkozol, hiszen úgy látod is a kötésed, emellett figyelsz arra, hogy mit érzel, hogy stabilan és kényelmesen tart-e a hordozó.

4. Előre néző / kifelé fordított hordozás – miért nem ajánlott?

 

Bár sok szülőt csábít a gondolat, hogy a baba „nézze a világot”, mi egyértelműen óva intünk ettől. Az előre néző hordozás több okból sem ideális. Ha a fentiek alapján vizsgáljuk a helyzetet, láthatjuk:

A testhelyzet, melynek meg kell valósulnia:   M-lábtartás, C alakú gerinc megfelelő, stabil támasztás ha pihenne a baba, oda tud bújni a hordozó személyhez

Kifelé fordított baba testhelyzete:   lógó lábak, homorításra kényszerített gerinc laza, instabil támasztás nem tud odabújni/elbújni a hordozó személyhez

Ezért azt javasoljuk: ha a baba kíváncsi, inkább válaszd a csípőn hordozást vagy a háton hordozást. Így ő is kilát, de közben megmarad a biztonságos és ergonomikus tartás.

Tehát leegyszerűsítve: a baba pocakja mindig, minden esetben a hordozó személy felé legyen.

 

 

5. A szülő testtartásának figyelmen kívül hagyása

 

Kevesebb szó esik róla, de a hordozás a szülő számára is megterhelő lehet – ha nem megfelelően van beállítva az eszköz. A túl lazán vagy rosszul beállított vállpántok miatt a súly a vállra terhelődhet, fellép egy rendellenes, görnyedt testtartás, ami hátfájáshoz vezet. Ha azt érzed, ellen kell tartanod, túlságosan húz előre a baba súlya (elöl hordozásnál) vagy hátra (háton hordozásnál), jó eséllyel laza a kötés és/vagy rossz a beállítás.

Sok hordozó szülő számol be arról, hogy hát- vagy derékfájása megszűnt, amint helyesen be lett állítva a hordozó. Ez is mutatja, hogy a hordozásnak nem kell fájdalmasnak lennie: ha te is és a baba is kényelmesen érzi magát, akkor jó eséllyel jól csinálod.

 

 

Hogyan kerüld el a hibákat?

A jó hír: a legtöbb hordozási hiba megelőzhető. Íme néhány tipp:

• Tanulj meg helyesen kötni, vagy beállítani az eszközt, akár tanácsadó segítségével.
• Gyakorolj próbababával, mielőtt élesben próbálkozol.
• Figyeld a baba testtartását, a légzését, a jelzéseit.
• Ne csak a babára, magadra is figyelj: ha kényelmetlen, biztosan van jobb beállítás.
• Tájékozódj, kérj segítséget tanácsadótól, mert a hordozás tanulható, és minden gyakorlással könnyebbé válik.

A hordozás akkor jó, ha a baba biztonságban, a szülő kényelmesen érzi magát – és mindketten élvezik a közelséget.